一大清早，起床的谢安然精神抖擞的去锻炼。

推开门别墅内静悄悄的，大小刘都没起床，他呼了口气，来到院落内。

此刻正是寒冬，外面凉飕飕的，谢安然开始做简单的热身，然后就是最基础的锻炼。

蹲起、波比跳、平板支撑、俯卧撑……十来分钟后，锻炼

至今还记忆犹新的，只有那人的似笑非笑，包含着嘲讽，不屑的意味，让其心如刀绞。

道景真人自然知道自己此法的已经伤了人心，可事关重大，他可不敢有半点的马虎。

而昆仑的确不能放任它的死活而不顾，即使他有心思这样做，但是道门里的那些老家伙，可都在眼睁睁的注视着。

他要炼制的，并非是林寒口中所言的丹药，而是药王殿丹元子记忆之中一门十分偏门的祭炼之法，可将妖兽骨骸混合...

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